Încheiere Modul Stres

Nu ne propunem să eliminăm complet stresul, deoarece acest lucru este nerealist în lumea de azi. Obiectivul nostru este să îi construim rezilienta corpului la stres și  să avem instrumentele necesare pentru a reveni rapid la o stare de calm. Când mintea se liniștește și sistemul nervos se reglează, corpul tău redevine un mediu primitor pentru o nouă viață.